自律神経の不調は眼精疲労が原因？目には見えない”身体の声”に耳を傾けて…
～眼精疲労の症状を専門に15年～
”目には見えない悩み”から解放された
クリアな日常へご案内いたします。
自律神経の不調で
ご利用の方のお悩み
- 冷え・ほてり
- 不眠
- 倦怠感
- イライラ
- 動悸
- 息切れ
小宮麻友美本来であれば、体の機能を調節してくれる自律神経の不調に悩まされると、様々な症状があらわれます。
自律神経の役割とは？
交感神経
体や頭が活発に動くときに働く神経
- 血管収縮
- 血圧上昇
- 呼吸早くなる・浅くなる
- 内臓の動きが低下
副交感神経
心身がリラックスしているときに働く神経
- 血管拡張
- 血圧低下
- 呼吸ゆっくり・深くなる
- 内臓の動きが活発に
自律神経の不調は
原因がハッキリしないため……
つらさを理解してもらえる人はいない
薬でそのうち治ることを期待するしかない
身近な人に迷惑をかける自分がイヤになる
これからも体の不調に悩み続ける
検査をしても原因はわからないため行き場のないイライラを感じている
いろいろ試したけど
変化は実感できないまま
▼
期待していたような変化はなし？
自律神経の不調は
”眼精疲労”が原因になることも？
意外に思われるかもしれませんが、眼精疲労をきっかけに自律神経の不調に悩まされるケースがあります。
眼精疲労が自律神経の不調の
原因となるケース2つ
①目に対するストレスで自律神経の不調に
目に入る情報が脳を刺激
▼
1日のリズムに影響
（目に見えないストレスによるもの）
▼
眼精疲労による自律神経の不調に
②目の働きの「矛盾」によるストレスで自律神経の不調に
長時間のデスクワークにより交感神経が活発に
※本来、ちかくのものを見るときは
目に入る光の量を抑えるため副交感神経優位
▼
自律神経のバランスがくずれる
▼
眼精疲労による自律神経の不調に
その他、目に見えないストレスにより
自律神経の不調になることも
眼精疲労による自律神経の不調が
メンタルの不調に？
オアシスはり灸治療院の院長として毎日を過ごしている小宮ですが、かつては難病の後遺症による眼精疲労から自律神経の不調に悩まされ”うつ病”を発症した経験があります。
目に見えない”目の悩み”は、まわりからも理解されにくいため、想像以上に自分の心と体を痛めつけていたのでしょう。
眼精疲労による自律神経の不調
チェックポイント7つ
～オアシスはり灸治療院の事例～
- 瞼（まぶた）が重たく目を開けにくい
- 目が乾燥している（目薬が手放せない）
- 目に対する人工的な光（スマホ・パソコン画面）の刺激
- スマホ依存による情報過多で頭（脳）がつかれている
- デスクワークの際にパソコンと目の距離が50㎝ほど
- 首・肩こりにより交感神経が活発に
- ベッドに入ってから寝つくまでに1時間以上かかる
小宮麻友美ご自身の生活を振り返り、眼精疲労の心当たりがある場合は、オアシスはり灸治療院のご利用をご検討いただければ幸いです。
現代を生きる人のストレスは
想像以上に大きくなっています
～あなたの”希望（オアシス）”として～
「眼精疲労＝目に見えないお悩み」から解放された
クリアな日常へご案内いたします。
眼精疲労による自律神経の不調に対する鍼で期待できる効果2つ
①自律神経を本来の状態へ
長時間のスマホ操作やパソコン作業による目のストレスから、血管を収縮する交感神経が活発になり、イライラや動機などの身体の不調があらわれます。
そのため、オアシスはり灸治療院では、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスを本来の状態へもどすために、ストレスを和らげる効果が期待できる背中や首・肩にあるツボに鍼を行います。
～効果が出るまでのイメージ～
鍼でストレスをやわらげ
自律神経のバランスを整える
▼
全身の血流が改善
▼
頭がスッキリして勉強や
仕事に集中できるように？
②ツボへの鍼で軸索反射を促し血流改善を目指す
背中や目のまわりのツボへの鍼により、軸索反射（じくさくはんしゃ）を促すと血管が拡張するため、目のまわりの血流が改善する効果が期待できます。
血流が改善すれば、眼精疲労の原因となる目の疲れもやわらぎます。
～効果が出るまでのイメージ～
▼
血流改善により
目の疲れがやわらぐ
▼
夜も6時間以上眠れるように?
鍼をするツボの一部
「目に見えにくいお悩み」までサポートいたします
安心してご利用いただけるように、難病の後遺症による眼精疲労の経験に基づいた生活上のアドバイスや、医師や眼鏡士などの専門家との連携に力を入れております。
自らの眼精疲労の経験に基づいた
生活のアドバイス
院長の小宮をはじめとするオアシスはり灸治療院のスタッフは、眼精疲労をはじめとする目の症状に苦しめられた過去があります。
そのため、ご利用いただいた方には、スタッフの経験をもとにした生活上のアドバイスをお伝えすることが可能です。
生活上のアドバイス：一例
- 自宅でできるドライアイの予防法
- スタッフが行っているセルフケア
- 眼鏡の選び方
- コンタクトレンズの選び方
- 眼鏡店の調べ方
オアシスはり灸治療院のスタッフのように、目の症状とうまく付きあいながら、前向きに生きているケースもめずらしくありません。
小宮麻友美おなじような目の症状のつらさを理解しているからこそ、みなさまの不安な気持ちを少しでもやわらげるような対応を心がけております。
その他、鍼施術についてお伝えしたいこと
- 痛みや出血のリスクが低い髪の毛より細い鍼を使用いたします。
- 施術前には刺激のない消毒液で鍼を刺す場所を消毒しております。
- 施術では使い捨ての鍼を使用いたします。
- メイクやコンタクトはそのままで施術可能です。
- 施術時間は70～90分です。
オアシスはり灸治療院を
ご利用いただいたきっかけ
目の症状を専門にしている
鍼灸院と聞いたため
女性の鍼灸師がいると聞いたので
安心して利用できると思った
おなじような目の痛みで悩んでいる人が
利用しているのをネットで見た
施術者紹介を読んで自分以上に苦しい思いを
してきた小宮院長の存在を知ったため
ご利用いただいた方のデータ
※2024年3月時点のおおよその数値です。
年代
男女比
ご利用のペース
マイナスから”ゼロ”へご案内
”目には見えない悩み”から解放されたクリアな日常へ
6時間以上眠れるようになり仕事への集中力アップ
薬に頼らなくても快適な毎日を過ごせる体質へ
イライラすることがなくなり人間関係も良好に
施術料金のご案内（サンプル）
| 初診料 | 2,500円 |
| 施術料金 | 8,500円（約70分） |
| 施術部位の追加 | 1部位につき1,000円～2,500円 |
※目・首～肩。背中以外の部位の施術をご希望の場合、1部位（腕や脚など）につき1,000～2,500円を頂戴いたします（最大2部まで）
再診料について
最終ご利用日より1年以上の期間が空いた場合、再診料として1,000円を頂戴いたします。
ご利用前の確認事項
- 目にかかわる症状を中心に対応しております。
- 自費のみの対応のため保険証は必要ありません。
- お体の状態を確認するため問診にご協力お願いいたします。（持病の有無を確認など）
- 女性の方にかぎり、女性スタッフのご希望を受け付けております。
- 細心の注意をしておりますが、ごくまれに内出血出血を伴う場合があります。
ご利用時の流れ
受付・問診表のご記入
受付後、はじめてご利用いただく方には、問診表のご記入をお願いしております。
問診で現在のお悩みや身体の状態をチェック
問診表にご記入いただいた内容をもとに、お悩みの症状や日常生活でこまっていることを確認いたします。あわせて、これまでの治療経過や、服用しているお薬があれば、お伝え願います。
徒手検査および身体の状態を説明
問診の内容を踏まえて、身体の状態をチェックします。症状に対する原因として、考えられることをお伝えいたします。
施術
目の症状にかかわるツボや筋肉に鍼を行います。施術により自律神経のバランスを整え血流の改善を促し、症状の緩和を目指します。
- 施術前にメイクを落とす必要はありません。
- コンタクトレンズは装用したままで問題ありません。
お会計
お会計とあわせて、必要に応じて次回のご予約を承っております。
よくあるご質問
施術者情報
右）院長：小宮 麻友美
（こみや まゆみ）
左）代表：小宮 豊一
（こみや とよかず）
【保有資格】
鍼灸師
あんま・マッサージ指圧師
松本 みつよ
【保有資格】
鍼灸師
あんま・マッサージ指圧師
星 さおり
【保有資格】
鍼灸師
あんま・マッサージ指圧師
アクセス
